7.8 km | 01:07:00 | 08:34/km日期: 2020-06-09 04:48 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'12" / 07'38" / 07'19" / 08'47" / 07'29" / 08'47" / 09'42" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+02'41") | 812 / 7812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'38" | 00:16'50" |
| 3 | 07'19" | 00:24'09" |
| 4 | 08'47" | 00:32'56" |
| 5 | 07'29" | 00:40'25" |
| 6 | 08'47" | 00:49'12" |
| 7 | 09'42" | 00:58'54" |
| 7.8 | 09'59" | 01:07'01" |
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