6.6 km | 00:28:59 | 04:23/km日期: 2020-06-17 19:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'54" / 05'56" / 07'12" / 05'44" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'07") | 408 / 408 |
| 2 | | 04'30" (+00'22") | 407 / 815 |
| 3 | | 04'21" (+00'13") | 415 / 1230 |
| 4 | | 04'22" (+00'14") | 416 / 1647 |
| 5 | | 04'18" (+00'10") | 411 / 2059 |
| 6 | | 04'26" (+00'18") | 404 / 2463 |
| 7 | | 04'21" (+00'13") | 410 / 2874 |
| 8 | | 04'26" (+00'18") | 405 / 3279 |
| 9 | | 04'23" (+00'15") | 408 / 3688 |
| 10 | | 04'26" (+00'18") | 409 / 4097 |
| 11 | | 04'14" (+00'06") | 426 / 4523 |
| 12 | | 04'18" (+00'10") | 415 / 4939 |
| 13 | | 04'08" | 423 / 5363 |
| 14 | | 04'16" (+00'08") | 419 / 5782 |
| 15 | | 04'34" (+00'26") | 417 / 6199 |
| 16 | | 04'42" (+00'34") | 408 / 6607 |
| 17 | | 07'10" (+03'02") | 4 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 4 | 05'56" | 00:23'37" |
| 5 | 07'12" | 00:30'49" |
| 6 | 05'44" | 00:36'33" |
| 6.6 | 04'45" | 00:39'28" |
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