王崇冠 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

王崇冠基隆
ID 438247

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4.8 km | 00:36:08 | 07:32/km

日期: 2020-06-17 06:19 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'50" / 06'48" / 07'03" / 07'41" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'44"

1013 / 1013

2

06'59"

(13'49")

06'54" (+00'10")

1011 / 2024

3

07'07"

(20'56")

06'57" (+00'13")

1022 / 3047

4

07'40"

(28'36")

07'37" (+00'53")

1006 / 4053

5

06'45"

(35'21")

08'32" (+01'48")

790 / 4843

6月累積里程 : 73.00 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'48"	00:13'38"
3	07'03"	00:20'41"
4	07'41"	00:28'22"
4.8	08'16"	00:35'21"

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