8.3 km | 00:39:38 | 04:47/km日期: 2020-06-16 19:39 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 04'57" / 04'49" / 04'49" / 04'52" / 04'45" / 04'54" / 04'52" / 04'23" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'19") | 274 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'49" | 00:09'46" |
| 3 | 04'49" | 00:14'35" |
| 4 | 04'52" | 00:19'27" |
| 5 | 04'45" | 00:24'12" |
| 6 | 04'54" | 00:29'06" |
| 7 | 04'52" | 00:33'58" |
| 8 | 04'23" | 00:38'21" |
| 8.3 | 04'44" | 00:39'39" |
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