Yu Ping Chen 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Ping Chen 彰化
ID 51108

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12.1 km | 01:54:05 | 09:27/km

日期: 2019-10-10 05:06 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'10" / 06'33" / 06'24" / 08'19" / 09'51" / 07'46" / 11'44" / 09'11" / 12'07" / 10'48" / 10'17" / 12'05" / 11'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 12.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳渼蘭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'33"	00:14'43"
3	06'24"	00:21'07"
4	08'19"	00:29'26"
5	09'51"	00:39'17"
6	07'46"	00:47'03"
7	11'44"	00:58'47"
8	09'11"	01:07'58"
9	12'07"	01:20'05"
10	10'48"	01:30'53"
11	10'17"	01:41'10"
12	12'05"	01:53'15"
12.1	12'00"	01:54'03"

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