鄒佳峻 2020/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄒佳峻台中
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5.3 km | 00:36:54 | 06:56/km

日期: 2020-06-15 19:46 - 地點: 南區亂亂跑 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'22" / 06'20" / 06'44" / 06'56" / 06'53" / 08'23" /

台中

鄒佳峻

·

基本訓練
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加減跑

6月累積里程 : 58.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳俊男和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'20"	00:13'42"
3	06'44"	00:20'26"
4	06'56"	00:27'22"
5	06'53"	00:34'15"
5.3	08'21"	00:36'56"

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