7.0 km | 01:55:47 | 16:31/km日期: 2020-06-16 17:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 34°C - 濕度: 51%
Pace: 10'38" / 17'13" / 531'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'12" (+06'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'03" (+09'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'14" (+06'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'10" (+06'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'59" (+06'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'19" (+05'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'06" (+05'29") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 17'13" | 00:27'51" |
| 7.0 | 01'03" | 00:33'10" |
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