6.0 km | 00:36:16 | 06:01/km日期: 2020-06-16 09:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'27" / 06'41" / 14'01" / 08'36" / 05'57" / 05'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'03") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'41" | 00:13'08" |
| 3 | 14'01" | 00:27'09" |
| 4 | 08'36" | 00:35'45" |
| 5 | 05'57" | 00:41'42" |
| 6 | 05'19" | 00:47'01" |
| 6.0 | 06'30" | 00:47'09" |
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