8.1 km | 00:58:20 | 07:10/km日期: 2019-05-03 19:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 666 Cal
Pace: 07'22" / 07'13" / 06'44" / 06'56" / 07'08" / 07'01" / 06'51" / 07'40" / 10'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'13" | 00:14'35" |
| 3 | 06'44" | 00:21'19" |
| 4 | 06'56" | 00:28'15" |
| 5 | 07'08" | 00:35'23" |
| 6 | 07'01" | 00:42'24" |
| 7 | 06'51" | 00:49'15" |
| 8 | 07'40" | 00:56'55" |
| 8.1 | 10'40" | 00:58'20" |
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