10.0 km | 01:07:42 | 06:45/km日期: 2019-05-10 19:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 838 Cal
Pace: 07'12" / 06'56" / 06'51" / 06'51" / 07'04" / 06'27" / 06'24" / 06'44" / 06'34" / 06'23" / 22'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'56" | 00:14'08" |
| 3 | 06'51" | 00:20'59" |
| 4 | 06'51" | 00:27'50" |
| 5 | 07'04" | 00:34'54" |
| 6 | 06'27" | 00:41'21" |
| 7 | 06'24" | 00:47'45" |
| 8 | 06'44" | 00:54'29" |
| 9 | 06'34" | 01:01'03" |
| 10 | 06'23" | 01:07'26" |
| 10.0 | 22'06" | 01:07'42" |
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