7.0 km | 00:49:06 | 07:00/km日期: 2020-06-14 07:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'57" / 06'53" / 06'53" / 06'53" / 07'06" / 07'10" / 07'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'00") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'53" | 00:13'50" |
| 3 | 06'53" | 00:20'43" |
| 4 | 06'53" | 00:27'36" |
| 5 | 07'06" | 00:34'42" |
| 6 | 07'10" | 00:41'52" |
| 7 | 07'11" | 00:49'03" |
| 7.0 | 07'25" | 00:49'07" |
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