9.4 km | 01:24:03 | 08:57/km日期: 2020-06-15 06:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 05'06" / 07'43" / 07'30" / 06'47" / 11'13" / 09'35" / 06'24" / 10'08" / 10'20" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+03'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'20" (+03'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'14" (+05'50") | 387 / 9387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'43" | 00:12'49" |
| 3 | 07'30" | 00:20'19" |
| 4 | 06'47" | 00:27'06" |
| 5 | 11'13" | 00:38'19" |
| 6 | 09'35" | 00:47'54" |
| 7 | 06'24" | 00:54'18" |
| 8 | 10'08" | 01:04'26" |
| 9 | 10'20" | 01:14'46" |
| 9.4 | 12'14" | 01:19'31" |
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