9.0 km | 01:00:52 | 06:44/km日期: 2020-06-13 06:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10226 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'12" / 06'52" / 06'34" / 06'30" / 06'40" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 06'45" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'39") | 1005 / 1005 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 2006 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+00'01") | 1004 / 3010 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'31" | 1007 / 4018 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'34" (+00'03") | 1003 / 5021 | 167 / 90 |
| 6 | | 06'44" (+00'13") | 1009 / 6031 | 167 / 88 |
| 7 | | 06'34" (+00'03") | 1009 / 7041 | 168 / 90 |
| 8 | | 06'41" (+00'10") | 1002 / 8043 | 168 / 88 |
| 9 | | 06'43" (+00'12") | 1002 / 9045 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'52" | 00:14'04" |
| 3 | 06'34" | 00:20'38" |
| 4 | 06'30" | 00:27'08" |
| 5 | 06'40" | 00:33'48" |
| 6 | 06'44" | 00:40'32" |
| 7 | 06'38" | 00:47'10" |
| 8 | 06'42" | 00:53'52" |
| 9 | 06'45" | 01:00'37" |
| 9.0 | 08'23" | 01:00'52" |
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