綠茶 2020/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶桃園
ID 9774

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3.4 km | 01:08:08 | 19:55/km

日期: 2020-06-14 21:23 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 09'16" / 18'55" / 34'55" / 12'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

09'16"

1000 / 1000

2

18'54"

(28'10")

18'54" (+09'38")

1000 / 2000

3

34'55"

(01:03'06")

34'55" (+25'39")

1000 / 3000

4

05'02"

(01:08'08")

11'52" (+02'36")

424 / 3424

Y拖里程累積：2089公里

6月累積里程 : 201.83 km

鱷魚子母 Y拖累積 : 1878.8 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

宏, 阿sam 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	18'55"	00:28'11"
3	34'55"	01:03'06"
3.4	11'53"	01:08'09"

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