5.0 km | 00:35:42 | 07:06/km日期: 2020-05-26 18:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5994 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'15" / 07'12" / 06'53" / 07'11" / 06'13" / 115'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 | 168 / 89 |
| 2 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 2001 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'00" (+00'21") | 1001 / 3002 | 171 / 83 |
| 4 | | 07'18" (+00'39") | 1002 / 4005 | 165 / 82 |
| 5 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 5005 | 161 / 85 |
| 6 | | 12'55" (+06'16") | 11 / 5017 | 146 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'12" | 00:13'27" |
| 3 | 06'53" | 00:20'20" |
| 4 | 07'11" | 00:27'31" |
| 5 | 06'13" | 00:33'44" |
| 5.0 | 112'22" | 00:35'42" |
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