8.7 km | 02:46:43 | 19:07/km日期: 2020-06-13 22:14 - 總爬升: 363 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 905 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 25'58" / 26'00" / 21'39" / 19'24" / 15'41" / 14'14" / 16'01" / 15'50" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'18" (+12'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'00" (+11'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'39" (+07'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'23" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'41" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'00" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'49" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'10" (+01'57") | 717 / 8717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 319.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'58" | 00:25'58" |
| 2 | 26'00" | 00:51'58" |
| 3 | 21'39" | 01:13'37" |
| 4 | 19'24" | 01:33'01" |
| 5 | 15'41" | 01:48'42" |
| 6 | 14'14" | 02:02'56" |
| 7 | 16'01" | 02:18'57" |
| 8 | 15'50" | 02:34'47" |
| 8.7 | 16'09" | 02:46'23" |
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