8.2 km | 01:07:12 | 08:12/km日期: 2020-01-24 08:12 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 10'01" / 06'54" / 08'02" / 06'58" / 09'43" / 09'36" / 08'58" / 05'29" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+02'24") | 193 / 8193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 06'54" | 00:16'55" |
| 3 | 08'02" | 00:24'57" |
| 4 | 06'58" | 00:31'55" |
| 5 | 09'43" | 00:41'38" |
| 6 | 09'36" | 00:51'14" |
| 7 | 08'58" | 01:00'12" |
| 8 | 05'29" | 01:05'41" |
| 8.2 | 07'54" | 01:07'13" |
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