簡文真 2020/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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7.5 km | 01:12:38 | 09:40/km

日期: 2020-06-13 20:08 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 11'32" / 10'21" / 09'53" / 09'58" / 09'41" / 09'21" / 08'09" / 07'21" /

基本訓練

6月累積里程 : 139.82 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6194.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

kennychen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	10'21"	00:21'53"
3	09'53"	00:31'46"
4	09'58"	00:41'44"
5	09'41"	00:51'25"
6	09'21"	01:00'46"
7	08'09"	01:08'55"
7.5	07'21"	01:12'40"

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