2.9 km | 00:17:31 | 06:02/km日期: 2020-06-12 20:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 2894 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'02" / 05'49" / 06'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'03" (+00'06") | 1006 / 1006 | 166 / 99 |
2 | | 05'57" | 1006 / 2013 | 163 / 102 |
3 | | 06'01" (+00'04") | 899 / 2912 | 165 / 100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'49" | 00:11'51" |
2.9 | 06'17" | 00:17'31" |