3.0 km | 00:17:02 | 05:38/km日期: 2020-06-11 18:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 1990 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'03" / 06'22" / 05'24" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1002 / 1002 | 149 / 131 |
| 2 | | 06'27" (+01'23") | 1001 / 2004 | 76 / 203 |
| 3 | | 05'22" (+00'18") | 1001 / 3005 | 135 / 137 |
| 4 | | 06'48" (+01'44") | 14 / 3020 | 80 / 183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'22" | 00:11'25" |
| 3 | 05'24" | 00:16'49" |
| 3.0 | 10'40" | 00:17'02" |
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