5.0 km | 00:26:20 | 05:15/km日期: 2020-06-11 21:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'09" / 04'39" / 06'54" / 04'51" / 04'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'39" | 00:09'48" |
| 3 | 06'54" | 00:16'42" |
| 4 | 04'51" | 00:21'33" |
| 5 | 04'45" | 00:26'18" |
| 5.0 | 03'14" | 00:26'20" |
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