ChiHsin 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

ChiHsin 桃園
ID 479460

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7.0 km | 00:44:29 | 06:20/km

日期: 2020-06-11 05:43 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'26" / 05'18" / 06'34" / 05'28" / 04'49" / 05'30" / 09'06" / 33'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 178.74 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 822.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, 陳安邦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	05'18"	00:12'44"
3	06'34"	00:19'18"
4	05'28"	00:24'46"
5	04'49"	00:29'35"
6	05'30"	00:35'05"
7	09'06"	00:44'11"
7.0	14'43"	00:44'31"

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