10.6 km | 00:51:02 | 04:48/km日期: 2020-06-11 21:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'50" / 04'55" / 04'58" / 04'45" / 04'47" / 04'39" / 04'49" / 04'46" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'50" | 00:14'48" |
| 4 | 04'55" | 00:19'43" |
| 5 | 04'58" | 00:24'41" |
| 6 | 04'45" | 00:29'26" |
| 7 | 04'47" | 00:34'13" |
| 8 | 04'39" | 00:38'52" |
| 9 | 04'49" | 00:43'41" |
| 10 | 04'46" | 00:48'27" |
| 10.6 | 04'13" | 00:51'02" |
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