周倍宏 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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6.0 km | 00:30:49 | 05:07/km

日期: 2014-10-03 17:33 - 地點: 田心花園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 42%

Pace: 05'00" / 04'57" / 05'09" / 05'07" / 05'14" / 05'19" / 05'00" /

10月累積里程 : 131.80 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

卓一方, Wmc 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'57"	00:09'57"
3	05'09"	00:15'06"
4	05'07"	00:20'13"
5	05'14"	00:25'27"
6	05'19"	00:30'46"
6.0	04'56"	00:30'49"

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