4.9 km | 00:30:02 | 06:05/km日期: 2020-06-12 17:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'10" / 06'08" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'00" | 1005 / 2007 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1003 / 3010 |
| 4 | | 06'08" (+00'08") | 1004 / 4014 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 922 / 4937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 06'10" | 00:18'14" |
| 4 | 06'08" | 00:24'22" |
| 4.9 | 06'02" | 00:30'02" |
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