7.0 km | 00:52:23 | 07:28/km日期: 2020-06-12 06:18 - 平均心率: 89 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'19" / 07'17" / 10'27" / 07'59" / 09'53" / 08'05" / 07'40" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+01'39") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'17" | 00:14'36" |
| 3 | 10'27" | 00:25'03" |
| 4 | 07'59" | 00:33'02" |
| 5 | 09'53" | 00:42'55" |
| 6 | 08'05" | 00:51'00" |
| 7 | 07'40" | 00:58'40" |
| 7.0 | 08'41" | 00:58'44" |
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