5.1 km | 00:27:08 | 05:22/km日期: 2020-06-11 19:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'23" / 05'25" / 05'23" / 05'14" / 32'43" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'04") | 314 / 314 |
| 2 | | 05'29" (+00'17") | 305 / 619 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 307 / 927 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 307 / 1234 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 300 / 1534 |
| 6 | | 05'16" (+00'04") | 312 / 1847 |
| 7 | | 05'24" (+00'12") | 308 / 2155 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 316 / 2472 |
| 9 | | 05'22" (+00'10") | 310 / 2783 |
| 10 | | 05'24" (+00'12") | 307 / 3090 |
| 11 | | 05'14" (+00'02") | 320 / 3410 |
| 12 | | 05'12" | 317 / 3728 |
| 13 | | 05'19" (+00'07") | 311 / 4039 |
| 14 | | 05'15" (+00'03") | 310 / 4349 |
| 15 | | 05'29" (+00'17") | 706 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'25" | 00:10'48" |
| 3 | 05'23" | 00:16'11" |
| 4 | 05'14" | 00:21'25" |
| 5 | 32'43" | 00:54'08" |
| 5.1 | 04'27" | 00:54'23" |
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