8.5 km | 00:42:40 | 05:00/km日期: 2020-06-11 18:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'50" / 05'24" / 04'59" / 05'00" / 04'58" / 04'53" / 04'52" / 04'33" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 507 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'24" | 00:11'14" |
| 3 | 04'59" | 00:16'13" |
| 4 | 05'00" | 00:21'13" |
| 5 | 04'58" | 00:26'11" |
| 6 | 04'53" | 00:31'04" |
| 7 | 04'52" | 00:35'56" |
| 8 | 04'33" | 00:40'29" |
| 8.5 | 04'18" | 00:42'40" |
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