3.6 km | 00:25:06 | 06:55/km日期: 2020-06-11 07:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 06'51" / 06'55" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 623 / 3623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'51" | 00:13'50" |
| 3 | 06'55" | 00:20'45" |
| 3.6 | 06'48" | 00:25'00" |
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