5.1 km | 00:30:00 | 05:49/km日期: 2020-05-24 18:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'56" / 05'48" / 05'46" / 10'31" / 09'33" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'18") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'48" | 00:12'44" |
| 3 | 05'46" | 00:18'30" |
| 4 | 10'31" | 00:29'01" |
| 5 | 09'33" | 00:38'34" |
| 5.1 | 08'11" | 00:39'46" |
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