7.0 km | 00:55:55 | 07:58/km日期: 2020-06-11 06:38 - 平均心率: 88 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'54" / 07'57" / 07'55" / 08'23" / 08'04" / 09'00" / 08'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'57" | 00:15'51" |
| 3 | 07'55" | 00:23'46" |
| 4 | 08'23" | 00:32'09" |
| 5 | 08'04" | 00:40'13" |
| 6 | 09'00" | 00:49'13" |
| 7 | 08'08" | 00:57'21" |
| 7.0 | 06'36" | 00:57'24" |
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