8.1 km | 00:50:38 | 06:14/km日期: 2020-06-11 06:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'35" / 06'06" / 06'10" / 06'11" / 06'07" / 06'25" / 06'16" / 06'12" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+09'42") | 14 / 14 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 1014 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 2014 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 3014 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 4014 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 5014 |
| 7 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 6014 |
| 8 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 7014 |
| 9 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 8014 |
| 10 | | 06'13" (+00'07") | 99 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'06" | 00:12'41" |
| 3 | 06'10" | 00:18'51" |
| 4 | 06'11" | 00:25'02" |
| 5 | 06'07" | 00:31'09" |
| 6 | 06'25" | 00:37'34" |
| 7 | 06'16" | 00:43'50" |
| 8 | 06'12" | 00:50'02" |
| 8.1 | 06'09" | 00:50'44" |
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