7.2 km | 00:39:10 | 05:27/km日期: 2020-06-10 20:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'35" / 05'27" / 05'22" / 05'02" / 05'05" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 179 / 7179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'35" | 00:17'22" |
| 4 | 05'27" | 00:22'49" |
| 5 | 05'22" | 00:28'11" |
| 6 | 05'02" | 00:33'13" |
| 7 | 05'05" | 00:38'18" |
| 7.2 | 04'55" | 00:39'11" |
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