7.0 km | 00:37:33 | 05:21/km日期: 2020-06-10 18:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'26" / 05'48" / 05'29" / 05'23" / 05'15" / 05'10" / 05'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'28" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 161.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'48" | 00:11'14" |
| 3 | 05'29" | 00:16'43" |
| 4 | 05'23" | 00:22'06" |
| 5 | 05'15" | 00:27'21" |
| 6 | 05'10" | 00:32'31" |
| 7 | 05'00" | 00:37'31" |
| 7.0 | 03'58" | 00:37'33" |
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