10.2 km | 00:58:53 | 05:47/km日期: 2020-06-10 18:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'32" / 06'26" / 05'50" / 05'58" / 05'57" / 05'32" / 05'13" / 05'06" / 05'32" / 05'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 168 / 10168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'26" | 00:12'58" |
| 3 | 05'50" | 00:18'48" |
| 4 | 05'58" | 00:24'46" |
| 5 | 05'57" | 00:30'43" |
| 6 | 05'32" | 00:36'15" |
| 7 | 05'13" | 00:41'28" |
| 8 | 05'06" | 00:46'34" |
| 9 | 05'32" | 00:52'06" |
| 10 | 05'59" | 00:58'05" |
| 10.2 | 04'45" | 00:58'53" |
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