10.1 km | 00:56:54 | 05:38/km日期: 2020-06-09 20:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'42" / 05'46" / 05'28" / 05'30" / 05'24" / 06'04" / 05'39" / 05'36" / 05'37" / 05'36" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'30") | 741 / 9741 |
| 11 | | 04'19" | 337 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'46" | 00:13'28" |
| 3 | 05'28" | 00:18'56" |
| 4 | 05'30" | 00:24'26" |
| 5 | 05'24" | 00:29'50" |
| 6 | 06'04" | 00:35'54" |
| 7 | 05'39" | 00:41'33" |
| 8 | 05'36" | 00:47'09" |
| 9 | 05'37" | 00:52'46" |
| 10 | 05'36" | 00:58'22" |
| 10.1 | 03'49" | 00:58'40" |
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