5.0 km | 00:59:08 | 11:43/km日期: 2020-06-04 20:07 - 平均心率: 103 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 12'31" / 12'37" / 11'53" / 14'16" / 07'32" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+06'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 12'37" | 00:25'08" |
| 3 | 11'53" | 00:37'01" |
| 4 | 14'16" | 00:51'17" |
| 5 | 07'32" | 00:58'49" |
| 5.0 | 07'28" | 00:59'09" |
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