林咕哩 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林咕哩桃園
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12.2 km | 01:24:07 | 06:54/km

日期: 2014-01-02 20:41 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 07'34" / 07'50" / 07'51" / 07'59" / 07'20" / 08'19" / 08'31" / 08'40" / 08'10" / 08'10" / 20'05" /

1月累積里程 : 36.27 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'50"	00:15'24"
3	07'51"	00:23'15"
4	07'59"	00:31'14"
5	07'20"	00:38'34"
6	08'19"	00:46'53"
7	08'31"	00:55'24"
8	08'40"	01:04'04"
9	08'10"	01:12'14"
10	08'10"	01:20'24"
10.4	09'01"	01:24'07"

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