5.2 km | 00:35:44 | 06:50/km日期: 2020-06-09 20:56 - 總爬升: 141 m - 地點: 中正 - 平均心率: 122 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'47" / 06'40" / 09'09" / 06'10" / 11'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
426.16 km 
Adidas Adios 5 累積 :
914.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'40" | 00:14'27" |
| 3 | 09'09" | 00:23'36" |
| 4 | 06'10" | 00:29'46" |
| 5 | 11'21" | 00:41'07" |
| 5.2 | 05'52" | 00:42'24" |
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