台版雅各 2020/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

台版雅各基隆
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10.4 km | 01:22:16 | 07:55/km

日期: 2020-06-03 19:38 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'55" / 06'34" / 06'13" / 06'22" / 06'23" / 06'24" / 06'16" / 06'49" / 10'16" / 06'03" / 35'58" /

基本訓練

6月累積里程 : 47.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sheue Jia Lin, 李永義和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'34"	00:13'29"
3	06'13"	00:19'42"
4	06'22"	00:26'04"
5	06'23"	00:32'27"
6	06'24"	00:38'51"
7	06'16"	00:45'07"
8	06'49"	00:51'56"
9	10'16"	01:02'12"
10	06'03"	01:08'15"
10.4	35'49"	01:22'17"

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朋友動態

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