3.2 km | 00:23:45 | 07:29/km日期: 2020-06-09 19:42 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'15" / 09'09" / 06'22" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 175 / 3175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'09" | 00:16'24" |
| 3 | 06'22" | 00:22'46" |
| 3.2 | 05'41" | 00:23'46" |
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