5.0 km | 00:35:15 | 07:01/km日期: 2020-06-09 05:02 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C
Pace: 07'32" / 07'10" / 06'59" / 07'00" / 06'48" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'10" | 00:14'42" |
| 3 | 06'59" | 00:21'41" |
| 4 | 07'00" | 00:28'41" |
| 5 | 06'48" | 00:35'29" |
| 5.0 | 05'51" | 00:35'35" |
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