10.0 km | 01:18:08 | 07:50/km日期: 2020-06-04 20:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'36" / 06'47" / 07'41" / 07'33" / 07'52" / 06'42" / 06'53" / 05'59" / 12'20" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'19" (+06'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'01" (+03'02") | 968 / 9968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'47" | 00:14'23" |
| 3 | 07'41" | 00:22'04" |
| 4 | 07'33" | 00:29'37" |
| 5 | 07'52" | 00:37'29" |
| 6 | 06'42" | 00:44'11" |
| 7 | 06'53" | 00:51'04" |
| 8 | 05'59" | 00:57'03" |
| 9 | 12'20" | 01:09'23" |
| 10.0 | 09'01" | 01:18'08" |
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