5.1 km | 00:36:13 | 07:05/km日期: 2020-06-06 18:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'55" / 07'23" / 07'01" / 06'55" / 06'51" / 19'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'42") | 392 / 392 |
| 2 | | 06'07" (+01'16") | 409 / 802 |
| 3 | | 05'53" (+01'02") | 401 / 1204 |
| 4 | | 05'36" (+00'45") | 412 / 1617 |
| 5 | | 51'19" (+46'28") | 39 / 1656 |
| 6 | | 05'19" (+00'28") | 385 / 2042 |
| 7 | | 05'04" (+00'13") | 406 / 2449 |
| 8 | | 32'03" (+27'12") | 62 / 2511 |
| 9 | | 05'27" (+00'36") | 395 / 2907 |
| 10 | | 05'13" (+00'22") | 400 / 3308 |
| 11 | | 27'21" (+22'30") | 73 / 3381 |
| 12 | | 05'27" (+00'36") | 394 / 3776 |
| 13 | | 05'05" (+00'14") | 405 / 4181 |
| 14 | | 36'31" (+31'40") | 55 / 4237 |
| 15 | | 18'02" (+13'11") | 1 / 4238 |
| 16 | | 05'28" (+00'37") | 396 / 4635 |
| 17 | | 04'51" | 404 / 5040 |
| 18 | | 29'13" (+24'22") | 69 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'23" | 00:13'18" |
| 3 | 07'01" | 00:20'19" |
| 4 | 06'55" | 00:27'14" |
| 5 | 06'51" | 00:34'05" |
| 5.1 | 19'47" | 00:36'15" |
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