豆腐乳 2020/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

豆腐乳台北市
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5.0 km | 00:30:02 | 05:58/km

日期: 2020-06-03 18:23 - 地點: 南湖-成功橋一圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 05'40" / 05'53" / 05'35" / 05'55" / 06'37" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'37" (+00'01")

995 / 995

2

05'52"

(11'28")

05'54" (+00'18")

994 / 1989

3

05'40"

(17'08")

05'36"

1011 / 3000

4

05'55"

(23'03")

05'54" (+00'18")

1001 / 4001

5

06'37"

(29'40")

06'35" (+00'59")

1003 / 5005

6

00'09"

(29'49")

07'18" (+01'42")

20 / 5026

台北市

豆腐乳

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夏天無誤，大家運動愉快！

6月累積里程 : 45.03 km

亞瑟士 Tartherzeal 6 累積 : 1152.1 km

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鄭連碧, 郭一鋒和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'53"	00:11'33"
3	05'35"	00:17'08"
4	05'55"	00:23'03"
5	06'37"	00:29'40"
5.0	05'44"	00:29'49"

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