8.8 km | 00:43:36 | 04:56/km日期: 2020-06-06 18:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 04'25" / 04'48" / 04'25" / 05'22" / 05'16" / 05'32" / 04'36" / 05'08" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'25") | 838 / 8838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'48" | 00:09'13" |
| 3 | 04'25" | 00:13'38" |
| 4 | 05'22" | 00:19'00" |
| 5 | 05'16" | 00:24'16" |
| 6 | 05'32" | 00:29'48" |
| 7 | 04'36" | 00:34'24" |
| 8 | 05'08" | 00:39'32" |
| 8.8 | 04'51" | 00:43'36" |
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