4.2 km | 00:36:43 | 08:48/km日期: 2020-06-06 08:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'30" / 09'05" / 08'33" / 07'46" / 21'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'33" (+13'51") | 167 / 4167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 09'05" | 00:16'35" |
| 3 | 08'33" | 00:25'08" |
| 4 | 07'46" | 00:32'54" |
| 4.2 | 21'28" | 00:36'30" |
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