7.2 km | 00:32:36 | 04:32/km日期: 2020-06-07 23:16 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 04'49" / 04'27" / 04'29" / 04'26" / 04'27" / 04'32" / 04'35" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'09") | 190 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'27" | 00:09'16" |
| 3 | 04'29" | 00:13'45" |
| 4 | 04'26" | 00:18'11" |
| 5 | 04'27" | 00:22'38" |
| 6 | 04'32" | 00:27'10" |
| 7 | 04'35" | 00:31'45" |
| 7.2 | 04'37" | 00:32'38" |
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