5.4 km | 00:32:44 | 06:00/km日期: 2020-06-04 16:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 49%
Pace: 05'55" / 06'16" / 06'27" / 06'59" / 05'20" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'27") | 443 / 5443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'16" | 00:12'11" |
| 3 | 06'27" | 00:18'38" |
| 4 | 06'59" | 00:25'37" |
| 5 | 05'20" | 00:30'57" |
| 5.4 | 06'21" | 00:33'46" |
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