Maymay Su 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Maymay Su 高雄
ID 75630

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10.1 km | 01:07:09 | 06:40/km

日期: 2014-10-01 20:40 - 總爬升: 113 m - 地點: 操場 - 天氣: 悶啊 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 09'15" / 06'51" / 06'47" / 06'06" / 06'51" / 06'08" / 06'02" / 06'31" / 06'07" / 06'08" / 05'59" /

基本訓練

10月累積里程 : 178.75 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

賀少俠, Wecan 和其他 51 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	06'51"	00:16'06"
3	06'47"	00:22'53"
4	06'06"	00:28'59"
5	06'51"	00:35'50"
6	06'08"	00:41'58"
7	06'02"	00:48'00"
8	06'31"	00:54'31"
9	06'07"	01:00'38"
10	06'08"	01:06'46"
10.1	05'59"	01:07'09"

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